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Colunistas  Iva Bittencourt

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Beleza & saúde

Detalhes sobre o colunista

Data: 12/05/2003

Título: Beleza, tempo e inteligência: o patrimônio dos modelos

Qual o patrimônio mais importante para um (a) modelo? Sua BELEZA, seu TEMPO e sua INTELIGÊNCIA.

A INTELIGÊNCIA pode ser cultivada por toda a vida através de estudo, meditação, relacionamentos, etc. Afinal, PERSONALIDADE é fundamental para quem depende da imagem.

Já a BELEZA pode ser cultivada através de atividade física, plástica, cuidados nutricionais e estéticos.

E por esta ser uma carreira relativamente curta e de alto custo pessoal, administrar bem o TEMPO é vital para modelos. Portanto, a atividade física deve ser direcionada aos seus objetivos e programada com responsabilidade e cuidado. Um método inadequado de musculação resulta em alto custo à sua imagem e carreira.

Sendo assim, uma boa saída é contratar um personal trainer, que desenvolverá um programa de atividade física direcionado, visando tonificar e definir sua musculatura. As mulheres ficam com um aspecto feminino (sem volume) e, no caso dos homens, moderadamente volumoso. O objetivo é esculpir um corpo esguio para arrasar nas passarelas. Afinal, você é um (a) cliente especial, que deve estar sempre preparado (a) para brilhar.

Data Título
05/11/2003 Como escolher um personal trainer
05/09/2003 Personal Trainer: que profissional é esse?
12/05/2003 Beleza, tempo e inteligência: o patrimônio dos modelos
 


Domingo  21.01.18
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