Detalhes sobre o colunista
Data: 12/05/2003
Título: Beleza, tempo e inteligência: o patrimônio dos modelos
Qual o patrimônio mais importante para um (a) modelo? Sua BELEZA, seu TEMPO e sua INTELIGÊNCIA.
A INTELIGÊNCIA pode ser cultivada por toda a vida através de estudo, meditação, relacionamentos, etc. Afinal, PERSONALIDADE é fundamental para quem depende da imagem.
Já a BELEZA pode ser cultivada através de atividade física, plástica, cuidados nutricionais e estéticos.
E por esta ser uma carreira relativamente curta e de alto custo pessoal, administrar bem o TEMPO é vital para modelos. Portanto, a atividade física deve ser direcionada aos seus objetivos e programada com responsabilidade e cuidado. Um método inadequado de musculação resulta em alto custo à sua imagem e carreira.
Sendo assim, uma boa saída é contratar um personal trainer, que desenvolverá um programa de atividade física direcionado, visando tonificar e definir sua musculatura. As mulheres ficam com um aspecto feminino (sem volume) e, no caso dos homens, moderadamente volumoso. O objetivo é esculpir um corpo esguio para arrasar nas passarelas. Afinal, você é um (a) cliente especial, que deve estar sempre preparado (a) para brilhar.
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Iva Bittencourt
