Detalhes sobre o colunista
Data: 30/07/2003
Título: Não saia de casa sem levar um "lanchinho"
Que modelo ainda não passou dias ou tardes inteiras em testes para os diversos trabalhos da moda? Quem também já não sentiu aquela incômoda dorzinha de cabeça ou sentiu-se um pouco tonta por estar há horas sem se alimentar? Às vezes é oferecido pela organização de uma seleção de modelos alimentos muito gordurosos e pouco nutritivos. É por isso que ao sair de casa os modelos sempre devem levar um "lanchinho" para evitar a ocorrências desses fatos.
Estes lanches devem ser fáceis de carregar. Aí vão algumas sugestões:
-Frutas naturais ou secas: maçã, pêra, goiaba, pêssego, banana, ameixa, damasco, etc.;
-Barrinhas de cereais;
-Bolacha sem recheio.
Lembrem-se: esses alimentos garantem uma maior disposição para seu corpo que é o seu instrumento de o trabalho!
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Alexandra Mágna Rodrigues
