Detalhes sobre o colunista
Data: 11/02/2004
Título: Timidez
Sentir vergonha ou inibição em uma situação social diante de outras pessoas afeta muito mais gente dom que se imagina. Cerca de 50% das pessoas tem alguma forma de timidez.
15% das pessoas têm um transtorno chamado Ansiedade Social ou Fobia Social, que é mais incapacitante que a timidez e que se caracteriza pelo medo da avaliação das outras pessoas, de falar ou fazer algo tolo diante dos outros, de ser rejeitado. Quem tem ansiedade social evita situações onde antecipa que não irá sair-se bem. Com isso, escapa da sensação de ansiedade.
Mas, mesmo a timidez, traz prejuízos de monta. Na vida profissional, nos relacionamentos, na vida em geral e na saúde. Os tímidos são mais vulneráveis ao estresse. Adoecem com maior facilidade. Namoram com maior dificuldade, casam-se mais tarde e têm menos filhos. Na profissão têm menos sucesso. Pessoas reconhecidamente competentes não se avaliam como tal. A baixa autoconfiança faz com que percam oportunidades.
A timidez pode vir acompanhada de depressão e outros problemas, como a abuso de álcool e drogas, utilizados para "relaxar" ou "criar coragem".
Os diversos tipos e variações da timidez hoje são bastante estudados. Os tratamentos atuais são específicos e comprovadamente eficientes. NINGUÉM NASCEU PARA SER TÍMIDO!
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Marco Antonio de Tommaso
